A tudatos jelenlét a mentális egészség megtalálásnak és megőrzésének az egyik fontos útja lehet. Ám tapasztalatainkat nem válogathatjuk meg, azokat készen kapjuk. Az egyetlen dolog, amit igazán választhatunk: a hozzáállásunk. Milyen annak a mindfulnesstanárnak az élete, aki olyan krónikus betegséggel él, amely bármikor fellángolhat, és akár gyorsan komoly következményekkel jár? Hogy lehet így tanítani, élni, gyereket nevelni, készülni a jövőre? Lehet-e?
VIDEÓ
Mindfulnesshalozat · Megbocsátás és mindfulness – A BELSŐ TANÁR, 4. RÉSZ