
Dr. Hódi Edit
Gyakorló pszichiáterként évek óta küzdöttem azzal, hogy valami nagyon hiányzik abból, amit a klasszikus orvoslás képes adni az orvoshoz fordulóknak. Közben lovakkal foglalkozva, a hagyományos kiképzést magam mögött hagyva kezdett körvonalazódni számomra a jelentudatosság, a teljes elfogadás és az együttérzés univerzális ereje. 2020-ban, a COVID járvány kezdetén szabadult fel annyi időm, hogy elvégezzek egy MBCT tanfolyamot, ami fordulópontot jelentett a személyes és szakmai életemben is, úgy éreztem, ez az, amire vártam. A meditáció elmondhatatlanul sokat segített a járvány alatt tapasztalt nehézségek átvészelésében, és azóta is, számos területen. Egy elvonulás során érett meg bennem a gondolat, hogy a klasszikus pszichiátriát lassan hátterébe helyezve MBSR tanárképzésben vegyek részt az Mindful Academy Internationalnél, Barta András inspiráló vezetésével. A mindfulnesst jelenleg munkahelyi kiégésmegelőző csoportban tanítom, illetve pszichiátriai praxisban a hagyományos módszerek kiegészítéseként alkalmazom. Célom, hogy egy módszerben kombináljam a mindfulness meditációt a ló/kutya/természetkapcsolat asszisztált segítő foglalkozással. Mestereimnek tekintem többek mellett a 2022-ben elhunyt Thich Nath Han zen buddhista mestert, emberjogi és környezetvédelmi aktivistát és mindfulness tanárt és Jack Kornfield pszichológus – buddhista tanítót, írót.