Hogyan jár kéz a kézben a mindfulness és az együttérzés? Hogyan erősíthetjük az együttérzésünket önmagunk és mások felé? Csizy Jakab és Barta András egy újabb gyakorlásra és elmélkedésre hív titeket a Mindfulness Alapítvány podcast-jában.
VIDEÓ
HANG
Mindfulnesshalozat · Megbocsátás és mindfulness – A BELSŐ TANÁR, 4. RÉSZ