Pajor Zsófia cikke 2020 óta foglalkozom a tudatos jelenlét, a meditáció és a stresszcsökkentés gyakorlatával.…
Egyéb kategória
A Mindfulness Alapítványt Kabai József mindfulness-tanár alapította. Az alapítvány legfőbb célja, hogy minél több emberhez…
Ha Te is hozzájárulnál, hogy minél több emberhez jusson el a tudatos jelenlét (mindfulness) gyakorlata…
A függőség – legyen az alkoholizmus, testedzésfüggőség vagy épp telefonabúzus – nem egyszerűen betegség, hanem…
Minden csütörtök este 19:00-tól Élő, online, nyitott mindfulness-gyakorlás a Zoomon a Mindfulness Hálózat tanárainak a…
A leggyakoribb környezet, ahol elsajátíthatjuk a mindfulness alapjait
Amennyiben reflektálni kívánunk saját mindfulness-tanításunkra és -gyakorlásunkra, a mindfulness-alapú szupervízió felmérhetetlenül értékes lehetőség a számunkra.…
A mindfulness lényege A mindfulness angol szót magyarra általában tudatos jelenlétként vagy éber figyelemként szoktuk fordítani, eredetileg azonban mindössze annyit jelent: ‘tudatosság’,…