Szabó Eszter
Kompetencia: MBSR - regisztrált 2. szintű tanár Gyerek mindfulness tanár Mindfulness - based Ecospirituality Facilitator
Működési terület: Győr, Online

Eszter mindfulness tanár és zen gyakorló, a Tudatosság Játékos Iskolájának megálmodója. Foglalkozásait és tréningjeit áthatja a játékosság, egyszerűség és a természet végtelen tisztelete. Tanulmányait a Kertészeti Egyetemen kezdte, tájépítész mérnökként szerzett diplomát, majd az iroda bezártsága – és a kötöttségek – elől a természetbe menekült és több, mint egy évtizeden keresztül sí- és vitorlásoktatóként dolgozott és járta a világot. Európán kívül Indiában, Nyugat- Afrikában és Japánban szívta magába a tudatosság különböző megjelenési formáit, az egyszerűbb de tartalmasabb élet praktikáit.

A tudatos jelenléthez vezető útja nem csak képletesen volt “zötyögős”. Egy 4 hónapos nyugat- afrikai lakóbuszos utazás hozta meg Eszter számára az igazi elmélyülést a tudatos jelenlétben: ugyanis egy ilyen utazás során nincs más lehetősége az embernek, mint jelen lenni.

Mindfulness MBSR tanári képesítését a spanyolországi Mindful Academy Solterrenoban szerezte (Bodhin Philip Woodward, Claire Griffin és Tuire Schoonen útmutatásaival) majd a mindfulness alapú ökospiritualitás facilitátor képzést az amerikai Mindful Ecotherapy Center szervezésében Charlton Hall-tól sajátította el. A svéd Well-being Lab szervezésében végzett well-being facilitátor képzés keretein belül pedig a kísérleti tanulás (learning by doing) módszereit sajátította el a mentális egészségre vetítve.

Az extrém sportok, a hosszú utazások és főként Japán hatása nem maradt nyom nélkül. Eszter tanításában mind ott rejtőznek: játékosságra, egyszerűségre és bátorságra inspirálnak bennünket tréningjeivel, elvonulásaival.