2017-ben találkoztam először a mindfulness fogalmával a Slow Budapest háromnapos mindfulness táborában. A megismerés szerelem volt első látásra. A gyakorlatok hasznosságát szinte azonnal éreztem a saját bőrömön és ahogy megismertem mélyebben azok hátterét, egyre nagyobb vágyat éreztem arra, hogy a gyakorlást beépítsem a mindennapi életembe. A tábor hatására kezdtem el komolyabban foglalkozni a jógával, a jógagyakorlással, és lettem később gyakorló jógaoktató. A jóga által megismerkedtem a meditációval is és ekkor érkeztem vissza a mindfulness gyakorlásához, amit ma már nemcsak gyakorlok, hanem végzett MBSR oktatóként taníthatok is. A tudatos jelenlétet life coaching és tréneri munkámba is beépítem.