Kun Andrea
Kompetencia: MBSR (képzés folyamatban); mindfulness-alapú mentálhigiénés szakember, Gestalt-terapeuta és coach
Működési terület: online, Székesfehérvár

Eredtileg közgazdász-szociológusként indultam a pályámon, különböző iparágakban és különböző méretű szervezetekben dolgoztam tanácsadóként. Valójában már akkor is inkább az egyének, a lélek és a csoportok működése érdekelt, s kevésbé az üzlet. Ezért 2009-ben elvégeztem a Pécsi Tudományegyetem Pszichológiai Intézetében a mentálhigiénés szakember képzést, tanultam pszichoanalitikus alapon önismereti csoportvezetést, egyéni és team-coachingot, majd elvégeztem a norvég Gestalt Intézet 4 éves Gestalt terapeuta képzését (2013-2017). Azóta magánemberekkel, csoportokkal dolgozom önismereti alapon.

Persze a saját önismereti utam mindig újabb vizekre visz, újabb mélységeket mutat meg: 2019. év elején találkoztam a Mindfulness-szel és rögtön mély elköteleződést éreztem a meditáció és a mindfulness szemlélete iránt. 2020-ban kezdtem el a Mindful Academy magyarországi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – Mindfulness-Alapú Stresszcsökkentés) tanárképzését.

Személyesen nekem a mindfulness nagyon sokat ad, fontosnak tartom, hogy ezt a szemléletet minél minél több emberrel megosszam. Nagyon élvezem, ahogyan ezeken a programokon a résztvevők önmagukhoz és tapasztalataikhoz való viszonya alakul és formálódik.

 

MBSR tanfolyamokat vezetek Budapesten, Székesfehérváron és a Velencei-tónál, valamint online formában.