A jóllét fokozása mellett köteleztem el magam meditáció alapú, tudatosság növelő programokkal. Fókuszomban a tudatfejlődés áll, valamint annak érzelmi-mentális akadályai, amelyek feloldhatók. Az elengedésnek / önátadásnak köszönhetően az önbizalom hiányt, az érzelmek elfojtását, majd az érzelmi labilitást és az erős szorongást jelentősen megnövekedett életenergia, bátorság, öröm, szeretet és hála váltotta fel. Ezt a folyamatot támogatja az IMON KOVA.
A belső utazást a feltétel nélküli szeretet, vagyis a létezés öröme tudatszintjére.

Több mint 10 éve járom az elkötelezett nondualitás útját, ami David R. Hawkins (M.D., Ph.D.) nevéhez fűződik. 5 éven keresztül szolgáltam a budapesti Tanulócsoportot. Dr. Hawkins kutatása és tanítása egy tematikus kivonat összeállítása során tisztult le bennem. Emellett jelentős meditációs és kontemplációs tapasztalatot szereztem különböző megközelítésű csoportokban és egyénileg is. Az elkötelezett nondualitás előtt a zen buddhista tradíciók (szótó és rinzai) alapozták meg a gyakorlásomat.

Mindfulness (tudatos jelenlét) oktatóként az Oxford Mindfulness Centre világhírű oktatói, Melanie Fennel (Ph.D.) és Antonia Sumbundu (Ph.D.) képeztek. Eközben már egész napos ‘Kontemplatív gyakorlás’ workshopokat tartottam, amelyeken elengedést / önátadást és szemlélődést gyakoroltunk.

Csúcsteljesítmény trénerként is támogattam a hozzám fordulókat egy vezetőképző programban. Jelenleg POW (Erő a Vezetésben), POW (Erő a Csapatban) és POW (Erő a Vállalkozásban) programokban ébresztjük fel az életenergiát.