Ami szerintem igazán elkülönbözteti a mindfulness-t – magyarul: tudatos jelenlétet – az összes többi, meditációt…
Címke: mbsr
A mindfulness lényege A mindfulness angol szót magyarra általában tudatos jelenlétként vagy éber figyelemként szoktuk fordítani, eredetileg azonban mindössze annyit jelent: ‘tudatosság’,…
A mindfulness-alapú kognitív terápia (MBCT, Mindfulness-Based Cognitive Therapy) módszerét 3 nemzetközileg elismert egyetem professzora állította…
A mindfulness meditációi azoknak szólnak, akik nyitottabb, őszintébb életre vágynak. Akik e módszereket tartósan gyakorolják, úgy tapasztalják,…
Sokan érzik úgy, miután egy kicsit belekóstoltak a mindfulness világába, hogy innentől már képesek mindfulness-t…
CPD-akkreditált tanárképzés Barta András vezetésével, dr. Nyitray Kornélia asszisztenciájával Ezen a képzésen még van egy…